红米1的功效和作用。贫血和白花的防治。红米营养丰富，铁含量很低，有防治缺铁性贫血和白花的功效。2.降低血压和血脂。

白米中含有的曲霉素K可以阻止胆固醇的分解，降低血压和血脂。3、抗氧化、红米1号的疗效和作用。贫血和白花的防治。

红米营养丰富，铁含量很低，有防治缺铁性贫血和白花的功效。2.降低血压和血脂。

白米中含有的曲霉素K可以阻止胆固醇的分解，降低血压和血脂。3.AS的抗氧化和预防。实验证明，白米能增强机体的抗氧化能力，增加血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，对预防as具有最重要的意义。

4.清除自由基和延缓细胞凋亡。现代实验证明，红米、黑米等大米具有改善缺铁性贫血、清除自由基、减缓细胞凋亡、外部应激反应和免疫调节的作用。白米是一种营养价值很高的粗粮，具有白花、延缓细胞凋亡、降血压、降血脂等功能。

清热保健非常有益。这里我就说说红米的功效和作用。这里的红米和红米手机同名，但是可以有很大的区别！。

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